现代人生活压力是非常大的，有些人为了工作和学习，经常的熬夜，长时间的睡眠不规律，饮食不规律是很容易导致脸上长粉刺的，特别是下巴是最容易长粉刺的地方 ， 其实脸上不同地方长粉刺的原因是不同，嘴巴下巴如果长粉刺的话，其实也是有原因的，下面具体介绍嘴巴下面长粉刺的原因 。
嘴巴周围长粉刺,的常见三大原因：
1、胃火过盛 。一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易导致肠胃热，这样就滋生了痘痘 。
2、油脂过盛 。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤 ， 皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺 。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘 。
3、内分泌失调 。出去旅游，换了新的环境，皮肤以及身体各个器官都需要一个适应的过程，适应力差，出现不适 ， 内分泌就失调，嘴角就长痘了 。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘 。这个原因在青春期的时候比较常见 。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛 ， 从而进一步加剧痘痘的状况 。
治愈方法：
【嘴下巴粉剌？】 1、要是嘴巴周围长粉刺,，我们首先要调整自己的饮食 。切忌不良饮食 ， 多吃一些可以排毒的水果、蔬菜，例如苹果、柠檬等 。不要一次摄入大量的刺激性食物 ， 如辣味火锅，如果要吃 ， 也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点 。含高纤维的蔬菜水果也是需要多摄入 。
2、其次要改掉一些不良的习惯，熬夜、一直玩电脑等，也千万别用手去挤粉刺, 。挤压粉刺,这样很容易造成二次污染进而再次长粉刺, 。因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸粉刺,的话,不但把手上的细菌带到脸上，让原本的粉刺,更恶化 ， 还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
注意事项：
1、大量喝水，是白开水，而不是饮料 。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物 ， 如苦瓜、黄瓜、梨等 。
2、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘 ， 牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质 。
3、保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发粉刺的毒素 。
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