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尿酸指的是人体血液中的一种物质 ， 主要是由于身体内的嘌呤物质发生紊乱而导致的，尿酸高是一种潜伏期较长的疾病，人们在潜伏期的时候基本上没有异常反应 ， 但是在发病之后会比较痛苦，会给身体带来多种疾?。?需要好好防治 。那尿酸高有什么危害呢？
1、痛风性肾病
持续性高尿酸血症 ， 20%在临床上有肾病变表现，经过数年或更长时间可先后出现肾小管和肾小球受损，少部分发展至尿毒症 。尿酸盐肾病的发生率仅次于痛风性关节损害，并且与病程和治疗有密切关系 。研究表明 ， 尿酸盐肾病与痛风性关节炎的严重程度无关，即轻度的关节炎病人也可有肾病变，而严重的关节炎病人不一定有肾脏异常 。早期有轻度单侧或双侧腰痛，嗣后出现轻度浮肿和中度血压升高 。尿呈酸性 ， 有间歇或持续蛋白尿 ， 一般不超过++ 。几乎均有肾小管浓缩功能下降，出现夜尿、多尿、尿相对密度偏低 。约5—10年后肾病加重，进而发展为尿毒症 ， 约17%—25%死于肾功能衰竭 。
【尿酸高有什么危害 尿酸高的危害有哪些】2、痛风石
又称痛风结节，是人体内因血尿酸过度升高 ， 超过其饱和度而在身体某部位析出的白色晶体 。如同一杯盐水中的盐量超过一定限度后，杯底就会出现白色的沉积物一样 。析出的晶体在什么部位沉积，就可以发生什么部位的结石，痛风病人除中枢神经系统外，几乎所有组织中均可形成痛风石 。有些痛风石用肉眼不能看到 ， 但在偏振光显微镜下可以见到呈白色的针状晶体，这些微小的晶体可以诱发痛风性关节炎的发作，还可造成关节软骨和骨质破坏，周围组织纤维化 ， 导致慢性关节肿痛、僵直和畸形，甚至骨折 。有些痛风石沉积在体表，如耳轮和关节周围，我们的肉眼就可以看到 。还有些痛风石沉积在肾脏，引起肾结石，诱发肾绞痛 。
3、肾脏病变
大约有20%～25%的原发性痛风患者合并肾结石，其中约85%属于尿酸结石 。结石较大时可有肾绞痛、血尿 。由于尿酸结石可透过X线，因此需通过肾孟造影才能发现 。约有20%～40%的患者早期可有间歇性少量蛋白尿 。晚期常因间质性肾炎或肾结石而导致肾功能不全 。此外痛风患者常伴高血压、肥胖、动脉硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等 。
4、导致关节的组织纤维化，甚至坏死
尿酸高引起导致关节的组织纤维化，甚至坏死主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中，导致尿酸盐的沉淀，引起关节出现病态现象，临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降，骨骼出现程度不一的纤维化，同时还具有容易引起骨折这种现象 。
5、导致痛风病的出现
痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾?。?起因是长时间的尿酸过高引起的，尿酸在关节、肾处沉积等问题 。病变常侵犯关节、肾脏等组织，发病年龄多在40以上，患病率随年龄而增加，男女之比为50：1，多数妇性病人为绝经后女妇，常在春、秋季节发病 。
痛风的患者都会出现关节麻木 ， 到疼痛剧烈，肿胀，皮肤发热，暗红等明显不适应症等症状 。
6、导致中风
尿酸过高会影响内皮细胞，阻碍平衡血管收窄的一氧化氮，引致血管内壁细胞受阻而引起中风 。所以对于尿酸高的人一定要注意，避免引起中风的危害 。病人在日常生活中，应以吸取低嘌呤食物为准 。
7、调理方法
1、多吃素
但并非所有的素食都要多吃 ， 多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白 。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃 。多吃水果，以及柠檬等，各种水果都是由碳水化合物组成的 ， 让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃可以降尿酸 。
2、控制低蛋白饮食摄入量
每天我们要控制低蛋白饮食的摄入量 ， 应给予痛风患者每公体重0.4-0.5克蛋白质 ， 每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量 。
3、禁止吃嘌呤含量高食物
要禁止食用嘌呤含量高的食物这个是比较重要的 ， 比如有动物内脏新鲜的鱼类，海鲜等食物 。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平控制总热量 。
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