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眼睛屈光是一种较为常见的眼部疾病，主要是由于长时间用眼不当引起的，这一症状如果较为轻微，做好护理工作是可以恢复的，但是如果不加注意，就很容易诱发眼部疾病，对眼睛健康危害极大 ， 下面就来详细了解眼睛屈光的内容，以及需要注意的地方吧 。
1、屈光不正是什么意思
眼睛屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像 。它包括远视、近视及散光 。
2、眼睛屈光不正的原因
造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因 。当然不合理的用眼也是不可忽视的原因，儿童处于生长发育时期，又不注意用眼卫生，如看书、写字的姿势不正确，或光线不好，造成眼与书的距离太近，或看书时间过长，或走路、坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳，促成屈光不正 。
3、屈光不正的临床表现
(1)近视
轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其他症状，在近距离工作时，不需调节或少用调节即可看清细小目标，反而感到方便，但在高度近视眼，工作时目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状 。
(2)远视
远视眼的视力，由其远视屈光度的高低与调节力的强弱而决定，轻度远视，用少部分调节力即可克服，远、近视力都可以正常，一般无症状 ， 这样的远视称为隐性远视 ， 稍重的远视或调节力稍不足的，因而远、近视力均不好，这些不能完全被调节作用所代偿的剩余部分称为显性远视，隐性远视与视之总合称为总合性远视，远视眼由于长期处于调节紧张状态，很容易发生视力疲劳症状 。
(3)视力疲劳症状
视力疲劳症状是指阅读，写字或作近距离工作稍久后，可以出现字迹或目标模糊 ， 眼部干涩，眼睑沉重，有疲劳感 ， 以及眼部疼痛与头痛，休息片刻后，症状明显减轻或消失，此种症状一般以下午和晚上为最常见，严重时甚至恶心，呕吐，有时尚可并发慢性结膜炎、睑缘炎或麦粒肿反复发作 。
(4)散光
屈光度数低者可无症状，稍高的散光可有视力减退，看远、近都不清楚，似有重影，且常有视力疲劳症状 。
4、屈光不正的治疗
(1)近视治疗
轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力 。高度近视戴镜后常感觉物象过小、头昏及看近物困难应酌情减低其度数，或戴角膜接触镜,但后者如处理不当可引起一系列角膜并发症 。
近视眼激光手术即是人们常说的“准分子激光手术” ， 用准分子激光通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，从而降低瞳孔区的角膜曲率，达到矫正近视的目的 。
对于近视眼手术，很多人都害怕术后恢复缓慢，会耽误工作，因此很多近视眼患者都想知道近视眼手术恢复的快慢，激光近视眼手术视力恢复的快慢 ， 取决于年龄、眼睛屈光调节能力以及术前的近视程度 。
(2)远视治疗
远视眼，如果视力正常，又无自觉症状，不需处理 。如果有视力疲劳症状或视力已受影响，应配戴合适的凸透镜片矫正 。远视程度较高的，尤其是伴有内斜视的儿童应及早配镜 。随着眼球的发育 ， 儿童的远视程度有逐渐减退的趋势，因此每年还须检查一次，以便随时调整所戴眼镜的度数 。除配戴凸镜矫正外，还可以用角膜接触镜矫正 。
(3)散光治疗
一般轻度散光且无症状者可不处理 ， 否则应配柱面透镜片矫正，近视性散光用凹柱镜片，远视性散光用凸柱镜片 。
5、屈光不正预防和保健
1、屈光不正还应预防为主，注意用眼卫生就是预防的重要措施 。看书写字时姿势要正确 ， 桌椅高度要合适，眼与书本保持一尺的距离 。
2、光线要充足，但也不要过强 。在灯光下看书要有灯罩，灯光要照在书上，不要照在孩子帧脸上或眼睛上，光线应从左前方射来 ， 以免手的阴影妨碍视线 。
3、看书写字时间不宜过长，每隔45～50分钟就要休息几分钟 ， 闭眼或向远处眺望，或作眼保健操 。不要看字迹模糊的书，写字不宜大?。灰醚丈那Ρ市醋?。
4、教育和帮助孩子改掉不合理的用眼习惯，如趴在桌上歪头看书写字 ， 躺在床上看书 ， 吃饭时看书，在强光下或在暗淡的灯光下看书等 。
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