办公室女白领护肤宝典
不想灰头土脸去上班的就赶快起床
7：00am你足足睡了八小时以上 ， 虽然昨晚已经用了保湿的晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作 ， 促进新陈代谢 。用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用十至廿粒便可煲一壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会发胖 。
8：00am洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失 。用洁面乳洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课 。如果你有化妆的习惯 ， 在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久 。
盆栽浇过水后就要留意你的脸了
9：00am到公司，过热的空调总让你不知所措 。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干 。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了 ， 好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得 。如果嫌买来的喷雾不够有营养，那不妨自己动手，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了 。
当然了，多喝水绝对是最好的补充水分的方法，便宜又简单 ， 治标又治本，只要你不嫌上洗手间麻烦，那就多多益善 。
肚子再饿也要忌
12：00午餐时间到了，虽然你并不感觉很饿，但皮肤已经变得很渴了 。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要sayno，因为辛辣的食物会使水分大量流失 。清爽的商务套餐是不错的选择 ， 研究表明，多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助 。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上 。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈 ， 保持皮肤弹性与润泽 。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等 。午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从中摄取保湿成分 。饭后再吃一个橙 ， 效果就更好了 。
热空调让头脑发昏皮肤快要成沙漠了
3：00pm让保湿喷雾继续发挥功效 ， 在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”，高效的保湿啫喱 ， 这个时候能帮助你解决烦恼 。
大鱼大肉不如回家喝汤
7：00pm终于可以收工了，如果没有非去不可的应酬，那就早点回家吧，寒冷的冬季，享受妈妈煲的滋补汤水，浑身暖洋洋的 ， 一天的疲劳也就散去一半了 。
晚间护肤要领：不厌其烦
10：00pm皮肤的护理最好在晚上十点以前进行，因为夜晚十一点至凌晨二点是肌肤细胞最为活跃的时候 。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始 。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次) 。
接着，你可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜，一边舒适地呷一口加过两片柠檬的红茶，随手翻翻喜爱的时尚杂志 。洗尽面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部，最容易老化的颈部也不能忘记噢 。
做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱乳液;想淡化色素斑点的OL可用VC含量较高的天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜;如果是油性肌肤，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除 。敏感肌肤建议将一周一次的去角质工序 ， 改为两周一次 。
11：00pm护肤功课终于大功告成了，点上一盏精油灯，滴上两滴自己钟爱的甜橙精油，准备舒舒服服的进入梦乡，明天又是“战斗”的一天噢！
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