浪漫情怀是种好心态 。老人应培养浪漫情怀，要加强学习，思维开阔 ， 只有眼界开阔、风识增多，思想就会开放，就能跟上时代 。
其次要心胸开阔大度 。人生常有不如意事，因此应要有宽的心胸，常换位思考 ， 多体谅他人的难处，不要凡事都很在意，不妨“糊涂”一点 。
第三要寻找快乐 。快乐使身体的器官都会活跃，发挥潜能，快乐就是免疫力 。老人不要自我封闭，要多走出去聚会老友，结识新友，常说笑，释放内心的苦闷，心情自然就好了 。
第四要培养兴趣爱好 。老了更要找一种精神寄托，集中精力培养自己的爱好 。如唱歌跳舞、写诗作画、养鸟种花、打球钓鱼等都可以做到老有所乐，只有这样心里才会感觉到踏实 。
只有满情希望、乐观、容易满足的人，能降低各种疾病的侵袭 。此前的一些研究表明，积极向上的精神状态，能减少病人的死亡几率 。老年人养生保健多些浪漫情怀，不但能心情愉快身心健康 ， 还能提升生活质量 。
【老人健康要有浪漫情怀】
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