7、通便功效
玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果 。取玉米渣100克 ， 凉水浸泡半天 ， 慢火炖烂，加入白薯块，共同煮熟，喝粥吃白薯，可缓解老年人习惯性便秘 。
虽然玉米须的功效众多，更是抗眼睛衰老的佳品 。专家提醒 ， 吃玉米时应注意嚼烂，以助消化 。另外 ， 腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃，并尽量吃新鲜玉米 。
8、预防肿瘤功效
玉米含有赖氨酸、微量元素硒，有预防肿瘤的作用 。玉米还含有丰富的B族维生素、烟酸等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎是有效的 。
9、利胆、止血功效
【玉米须有什么作用？玉米须泡水喝的功效】玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度 ， 减少其胆色素含量，因而可作为利胆药用于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者 。
它还能加速血液凝固过程 ， 增加血中凝血酶元含量，提高血小板数 ， 故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石 。
10、止泻
对消化不良引起的腹泻 ， 特别是水泻，玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用 。玉米须还有强心、开胃、止喘等作用，它味甘、性平 ， 无任何副作用 。
玉米须的食用方法
(1)苡仁玉米须粥
薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克 。先煮白茅根、玉米须 ， 20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用 。可清热除湿，利尿退肿 。用于湿热壅聚型结节性红斑患者 。
(2)玉米须白茅根汤
玉米须30克，白茅根30克，红枣8个 。用冷水浸泡以上三味1小时后 ， 文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤 。可清热利胆排石 ， 适用于肝胆湿热型胆石症 。
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