柿子可以和黄瓜一起吃吗?


柿子可以和黄瓜一起吃吗?

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1.柿子不建议和黄瓜一起食用,柿子的维生素C含量丰富 , 而黄瓜中含有维生素C分解酶,一同食用会导致维生素C成分被破坏,达不到补充营养的效果,降低食用价值 。
【柿子可以和黄瓜一起吃吗?】2.柿子和黄瓜也都属于寒凉性食物 , 一起食用会引发腹泻、腹痛等现象 。

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