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【银耳汤能过夜吗 银耳汤能过夜喝吗】很多人没事的时候就喜欢自己熬一些甜汤喝，比如说银耳汤，银耳汤是一种很有营养的汤 ， 特别是女性喝了哟很多好处，银耳汤有滋阴养颜的效果 ， 但是有些人可能一次熬多了喝不完，倒掉又挺可惜的，那银耳汤能过夜吗？银耳汤能过夜喝吗？
银耳汤过夜了不能吃
银耳是一种高级营养补品，营养丰富 ， 可是一旦室温下过夜，营养成分会大大的减少，并且还会产生很多有害成分，威胁人体健康 。
可能会导致缺氧
银耳无论是室内栽培还是室外椴木栽培都会含有较多的硝酸盐类，本身银耳的硝酸盐类经过干制处理是低于国际食用标准的，但是煮熟或者泡发了的银耳经过长时间的放置，在细菌的分解下 ， 硝酸盐会转变为亚硝酸，食用后亚硝酸进入血液，能氧化血液中的血红蛋白 ， 使其失去运氧能力，造成缺氧，严重者还会造成死亡 。
会导致贫血
煮熟的银耳或者泡发的银耳经过长时间的放置会产生亚硝酸，这类酸性物质转变成盐类能影响机体的造血功能，导致造血不足，长时间引起贫血 。
过夜银耳汤致癌
很多食物经过长时间的都会使食物中的亚硝酸盐增加，亚硝酸盐被人体吃进胃里后，在胃酸作用下与蛋白质分解产物二级胺反应生成亚硝胺 。胃内还有一类细菌叫硝酸还原菌，也能使亚硝酸盐与胺类结合成亚硝胺 。胃酸缺乏时，此类细菌生长旺盛 。故不论胃酸多少均有利于亚硝胺的产生 。亚硝胺具有强烈的致癌作用，主要引起食管癌、胃癌、肝癌和大肠癌等 。
小贴士
银耳汤是夏季极好的甜品，冰镇后喝甜糯清爽，滋润而不腻滞，有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功 。银耳富含胶原蛋白，有滋润皮肤的功效，但同时银耳是含有丰富蛋白质的食品，蛋白质极易腐坏，所以建议保存要放置在冰箱内，并且两天内喝完 。发现银耳变色了就更加不能吃了，会食物中毒的 。
银耳的禁忌
银耳宜用开水泡发，泡发后应未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西禁食：食用银耳可提高机体对外界致病因子的抵抗力，增强机体对原子辐射的抵抗力，促进骨髓的造血功能，可作为肿瘤患者在接受放射治疗时的营养佳品 。食用忌：风寒者不要食用冰糖银耳 ， 以免加重病情 。储存：银耳易受潮变质，可先装入瓶中密封，再放于阴凉干燥处保存 。
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