药物调养:要考虑脾胃升降生化机能,用升发阳气之法,调补脾胃 。可精神调摄:“凡愤怒、悲思、恐惧,皆伤元气”,因此在精神调摄方面要静心寡欲、不妄作劳,以养元气 。
起居劳逸调摄:起居有常,劳逸结合 。即顺应自然 , 保护生机遵循自然变化的规律,使生命过程的节奏 , 随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整 , 使其达到健运脾胃,调养后天,延年益寿的目的 。
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