【山药萝卜粥的做法】
山药萝卜粥的口味特点：咸鲜微甜，有益气理血的功效 。其做法如下：
【原料】
山药12克，白萝卜100克，粳米100克 。
【调料】
精盐1/3小匙 ， 味精1/3小匙，白糖适量
【做法】
把白萝卜洗净，切成3厘米见方的块 ， 粳米淘洗干净 ， 放入沙锅内，山药片也同放锅内 。再加清水1000克，置旺火上烧沸，撇去浮沫，改用小火煮45分钟，调入精盐、味精、白糖装碗即成 。
最后，菜瓢谷健康提示：旺火烧开后，应立即转入小火慢熬 ， 使粥浓稠 。预计山药萝卜粥制作时间45分钟 。制作难易程度：☆
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