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龙眼枸杞茶补血益肝，宁心安神

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现代医学通过饮酒后喝茶的人的生理变化证实了这一点 。人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化成为乙醛，再转化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出 。而喝茶，茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏 。乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质 。而肾脏并无此解毒功能 ， 所以会影响肾功能 ， 经常酒后喝浓茶的人易发生肾病 。同时由于体内水分减少，形成有害物质的残留沉积在肾脏，可能产生结石，对身体造成双重的伤害 。
龙眼肉10克，枸杞子10克 。
[制作]
将龙眼肉、枸杞子洗净，放杯中，沸水冲泡10分钟后即可饮用 。
[用法]
代茶饮用，可反复冲泡2~3次 ， 最后将龙眼、枸杞嚼食 。
【龙眼枸杞茶补血益肝，宁心安神】[功效]
补血益肝，宁心安神 。适用于血虚心悸、目眩、失眠等 。
[注意事项]
湿痰中阻、食滞腹胀者慎用 。
蚕豆大蒜茶
蚕豆60克，大蒜、糖各适量 。
用法：
先将蚕豆煮熟，再加入大蒜、糖煮半小时 ， 取汁 。
功效：
每日3次 ， 连服3天 。有利尿，消水肿 ， 减肥功用 。

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