大家都知道，喝茶也是一种养生的方式和方法哦，不同的茶品营养和养生的方式不同的呢 。大家都是如何挑选一些保健茶品的呢 。比如说陈皮泡茶，可以有健脾胃的作用 ， 同时也可以有去湿气的效果的呢，和麦芽一起搭配的话可以有促进代谢的作用 。
陈皮麦芽茶
营养价值:
消化不良时、易出汗时
【陈皮麦芽茶——健脾去湿调理肠胃】适宜人群:
痰湿体质患者、肠胃不适患者
禁忌人群:
实证、热证者
所需材料
党参3克、炒麦芽3克、陈皮3克、白术3克
泡法
1将党参、炒麦芽、陈皮和白术清洗干净，然后将所有材料一起放入保温杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡15分钟后即可饮用 。
2还可以将所有材料包在纱布袋中，放入锅中，加入适量清水 ， 煮沸后改用小火煮20分钟即可关火 。
功效与作用
党参具有补气养血、调整胃肠、健脾益肺、抗癌、降压、抗衰老之功效，还可以增强人体免疫力 。炒麦芽性平、味甘，其能行气消食，健脾胃，疏肝解郁，用於食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少 。陈皮具有理气、健脾、化痰止咳等功效 。白术可除湿益燥，和中益气、延缓衰老和健脾胃 。这款茶饮可行气祛湿、健脾胃、助消化、利水消肿，也可改善痰湿体质易出汗的症状 。这样的茶品可以有健脾胃去湿气的作用，对于止咳化痰有好处，同时也可以有抗衰的作用哦，对于促进新陈代谢有好处，还可以健脾胃去湿气的哦 。
关于陈皮麦芽茶的泡制方法 ， 大家都学会了吧，方法简单，而且营养物质丰富，属于一种可以有保健的作用的茶品哦，同时也可以有健脾胃的作用，对于提高人体的免疫有好处 ， 还可以有调理肠胃的效果，大家可以经常饮用这样的茶品哦 。
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