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风热感冒怎么把火气排出去

睿知

1、小孩风热感冒，嗓子红肿，应该怎样去火气
胃火调节应当遵循清热、清滞的原则 ， 要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足 ， 并且适当注意口腔卫生 。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火 。
降火食方：
鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜 。
现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用 。中医则认为 ， 萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经 ， 有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗 。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用 。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火 。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物 。
2、风热感冒除不吃药，还有什么方法
既然确定是风热了，那办法只能淡化或者散热了 。
1、多喝水，使劲喝 。
2、如果咽喉不舒服 ， 易咳嗽，那么吞口水如果没有口水，也按吞口水的动作 ， 往下吞 ， 吞下的时候，换做咽东西的动作，好像要使劲把一团食物吞下去的感觉，引导这种感受，到肚子（我就不说肚脐了丹田之类的了） 。这两部都要用力，这样能使得咽喉气血疏通 ， 对咳嗽有奇效 。
3、如果风热中有鼻塞，我就没办法了 。你需要二天油或者风油精 。
4、风热 ， 大多是阴虚引起 ， 想快好，就尽量心平气和，少欲，少看，少思 。--把手机屏幕关了 。

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本视频仅用于经验交流，不作为临床指导用药，患者自行购药或者治疗产生任何意外 ， 与视频作者无关，特此声明 。

【风热感冒怎么把火气排出去】

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