很多女性都梦想着一头乌黑亮丽的长发 ， 但是如果头发经常不做营养的话就会干枯毛躁 ， 也很容易分叉断裂 。但是去美容院护理头发的话，价格又非常昂贵 。经常去的话对家庭也是一个负担 。所以很多女性都萌生了在家给头发做营养的想法 。下面就介绍一下怎样在家给头发做营养 。
1、洗头发，洗干净 ， 洗头发的时候不要用护发素 。
2、把头发擦到不滴水的干 。不要太干，但是也不要太湿 。
3、挖出一小把发膜(结合自己的发量 ， 不要太多，也不要太少)到一个空闲的碗或者盖子里 。倒上适量的精油(长发倒一瓶，中长和短发倒半瓶 。)把发膜和精油搅合匀称 。
4、然后用手指把头发分出来一缕一缕的，挨着上营养 。揉搓，期间最好能把头发弄通顺(注意从离发根5厘米左右开始上营养 ， 不要贴住头皮 。发根营养过剩会溢油，脱发，这是大忌讳)
5、用个大夹子夹住头发，弄到头顶上去，不要弄太紧，头发也不要打圈盘，就是轻轻放上去，要不然头发就弯了 。本身是卷发的最好顺着自己原来的卷盘发 。
6、固定好后，带上浴帽，把头发都周进去 。浴帽上再带一个干毛巾，隔热 ， 防止蒸发帽过热，烫伤头皮 。蒸发帽调到中等温度就好了，一般就是15到20分钟，不要太热 。
7、蒸完后，不要着急洗干净头发，要等着头发放凉 。让头发的毛鳞片因热胀冷缩原理合起来，好把营养包住 。否则一冲洗就掉了 。
【怎样在家给头发做营养】 8、洗干净头发，最好是自然晾干，不要用吹风机，等不及的用干发巾水，或者用吃风机吹干发根即可 。护理完成 。
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