艾灸出汗多好还是出汗少好

【艾灸出汗多好还是出汗少好】

艾灸出汗多好还是出汗少好

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排出适量的汗比较好 。
一般来说,艾灸的时候出汗过多或者过少都不是一个较好的信号,比较好的是在身体舒适的前提下,排出适量的汗 。
艾灸时出汗过多的话,会使体内的大量水分流失,长时间这样容易导致人体的水分失衡,出现上火的症状,而艾灸时出汗过少的话,如果不是体质偏寒导致的,那么说明艾灸的效果可能没有特别好 。

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