文章插图
一般来说 ， 坚持一个星期或者一个月才能看到明显的效果 。
【晒后背补阳气几天见效呢】 中医说：腹为阴，背为阳 。从人体来说，阳经多行于背部，而且后背督脉总管着一身的阳气，古人称督脉为“阳脉之海”，通过晒后背的方式可经由热的刺激来驱除体内的寒湿，疏通经络，补足阳气，偶尔晒一晒效果不是很大 ， 如果能做到长期坚持晒后背，是比较好的养生方式 。
推荐阅读
- 上海车祸十级伤残赔偿标准2022，上海车祸十级伤残赔偿标准2020
- 火把节作文 火把节作文范文
- 神仙眷侣是什么意思 神仙眷侣的含义
- cp粉和唯粉是什么意思区别 cp粉和唯粉是什么意思
- 婚内出轨导致离婚第三者怎么判 上海婚内出轨怎么处理第三者
- 有关对单位行贿行为规定刑事责任是怎样
- 上班族养生 久坐办公族必吃6种蔬菜
- 奔驰刹车异响普遍现象吗
- 关于诚实守信的名言警句 关于诚实守信的名言名句