月经期间由于体内激素的变化 ， 女性会面临很多的不适，很多时候还会长了一脸的痘痘，这通常与内分泌功能失调、卵巢、器质病变或药物、精神压力、饮食相关 。如果长痘同时伴有月经不调一般考虑是由于内分泌紊乱导致的 。
【月经期间长满痘痘怎么办？】调节内分泌建议必须先去医院进行性激素检测 ， 治疗上建议平时注意保持充足睡眠休息 ， 适量运动，保持平和心态与开朗心情，平时可多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，对女性身体调理是非常有益处 。
对于痘可以外用药物如氯硫霜或硫磺霜进行治疗，忌下高糖油腻及辛辣刺激性食物 ， 但如果效果不佳，建议加用药物如锌制剂、维生素B6、西米替?。ɡ闷溆锌剐奂に氐母弊饔茫┑戎瘟葡拢?如果合并感染建议同时服用抗生素如阿奇霉素进行治疗 。
在运动方面，平时，应该多注重户外锻炼 ， 积极参加健身运动 ， 日常应该按时作息，做到劳逸结合 。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠 。注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治 ， 该出汗时就需要出汗 。
研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义 。
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