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促进血液循环
夏天的时候温度高，根据热胀冷缩原理 ， 很多人夏天都有腿脚浮肿的情况，三伏天泡脚 ， 在热水的浸泡下，可以促进腿部的血液循环 ， 缓解水肿，而且在泡脚的时候会微微出汗，还可以预防夏季常见的空调病 。
促进代谢
【三伏天泡脚的好处】 泡脚的时候，身体毛孔张开，身体中的代谢废物和汗水一起排出，可以促进脚部的血液循环，从而加快身体血液流速，帮助体内毒素以及废物的排出，因此三伏天泡脚还具有一定促进新陈代谢的作用 。
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