三伏天艾灸的最佳时间中午几点


三伏天艾灸的最佳时间中午几点

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【三伏天艾灸的最佳时间中午几点】 上午11点-下午2点都可以 。
三伏天进行艾灸调养身体主要是利用三伏天的高温天气,在高温环境中阳气大涨,身体毛孔张开 , 也有利于艾灸的吸收,上午11点-下午2点是全天中温度最高的一段时期,此时做艾灸,可以达到最佳的效果 , 不过 , 如果时间上不合适,也可以在其他时间做,主要还是看个人时间 , 不做唯一的时间要求 。

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