锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

苹果香瓜汁——润肤养颜开胃消食消肿

睿知

说起香瓜，相信大家都有所了解的吧 ， 经常吃香瓜的话可以起到很好的保健的作用和效果 。而且还可以有补水补充氨基酸的作用 ， 香瓜和很多的水果相互搭配可以榨汁饮用，可以有润肤美颜的作用 ， 下面来看看开胃消食的苹果香瓜汁的做法 。
苹果香瓜汁——润肤养颜开胃消食消肿
苹果香瓜汁
解暑止渴,开胃消食,调理肠胃,祛湿排毒,利尿,
营养价值:
【苹果香瓜汁——润肤养颜开胃消食消肿】维生素,果胶,膳食纤维,多种维生素,钙,铁,锌,磷,钾
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
润肠排毒,增进食欲,助消化,生津止渴
所需材料
香瓜60克、苹果1个
做法
1香瓜洗净，对切开，去籽，削皮 ， 切成小块 。
2将苹果洗净去皮，去核 ， 切成小块 。
3将准备好的材料倒入榨汁机中榨成汁即可 。
苹果香瓜汁——润肤养颜开胃消食消肿
功效与作用
香瓜具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，用于暑热所致的食欲不振、烦热口渴、小便不利等症 。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效 。香瓜苹果汁具有解暑止渴、开胃消食、调理肠胃、祛湿排毒、利尿、润肤养颜和增强记忆力的功效 。这样的一道饮品可以有很好的开胃消食的作用，对于润肤美容有好处，而且还可以有排毒的作用，还可以有开胃的效果，对于促进新陈代谢有帮助 ， 同时也可以有清热解毒的效果 。
苹果香瓜汁——润肤养颜开胃消食消肿
关于苹果香瓜汁的做法大家都了解了吧，玉米的粗纤维素多，可以帮助排泄和排毒 ， 具有养颜美容的作用，一起食用的话可以补充蛋白质 ， 营养更加均衡，润肤养颜开胃消食消肿 ， 不会出现营养缺乏或者是营养不良等问题的出现哦 。


    推荐阅读


    上一篇：平菇鸡肉汤——强身健体增强免疫力

    下一篇：岱山旅游景点攻略蓬莱仙境 岱山旅游景点攻略