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1. 降低血糖【葛根茶的作用和功效有哪些 葛根茶可以天天喝吗】 葛根茶所含的葛根素有明显的平稳血糖的作用，而葛根所含的黄酮类化合物有平稳血脂作用，常被用于防治“三高”病症，所以葛根茶具有一定降低血糖的作用 。
2. 降血压葛根茶中含有一定葛根素，而葛根素对人体血管的水平有明显的增高作用，可以让身体快速地恢复正常，具有降血压的作用，对于本身血压较高的人来说是比较好的 。
3. 美容养颜葛根茶中含有大量的异黄酮 ， 异黄酮进入人体之后，可以改善毛孔粗大现象，祛除黄褐斑，消退青春痘 ， 使人体皮肤充满弹性、细腻、滋润，具有一定美容养颜的作用 。
4. 保肝护脏葛根茶中的葛根总黄酮和葛根素可以帮助改善心肌的氧代谢，从而扩张人体血管，改善微循环 ， 对于防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血压和动脉硬化等疾病具有一定治疗效果 。
人体对钙质的吸收，防止体内钙质流失的作用，预防骨质疏松 。
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