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常按这个穴位可预防妇科病

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人体上有众多穴位，可为我们的健康保驾护航，其中有一个穴位 ， 和每个女人的关系最大，这个穴位叫“三阴交” 。三阴交穴位的养生功效很惊人，既能调经美容，又能健脾疏肝 ， 被誉为“妇科圣穴”，女人的一生都能与之扯上关系！
三阴交穴位究竟在哪？
若想按摩有效，找准穴位最为关键 。三阴交穴位在身体几大经络的交汇处，位于内踝尖上三寸，胫骨后缘 ， 是脾肾肝三经的交会穴 。
为了更快找到位置，不妨跟小编比比动作 。正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖（脚内侧内踝骨最高点）向上另一侧对应的点，也就是足内踝上缘四指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）就是三阴交穴位 。
三阴交穴位之所以被称为“妇科圣穴”，是因为女子以血为本，血以活为用，此穴专能活血，且能调节肝脾肾三经 ， 对于治疗各种妇科病能有很好的调养作用 。
三阴交穴位的四大作用
三阴交对女性有特殊意义，那么，三阴交穴位的具体作用有哪些？主要有以下几点 。
1、 使皮肤美美哒
每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交学会各20分钟 ， 能把身体里面的湿气、浊气等排出去，让皮肤恢复光洁细腻 。皮肤之所以有湿疹、荨麻疹、过敏等疾?。?都是体内的湿气、浊气在捣乱 。
2、 暖子宫促性欲
每天晚上5～7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通 。而且通过补肾 ， 对中年女性提升性欲有很好的疗效 。
3、 远离月经不调
女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关 。只要每天晚上9点—11点 ， 三焦经当令之时 ， 按揉三阴交各15分钟 ， 就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱 。
4、 保持血压稳定
三阴交是一个智能调节穴位 。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值 。
三阴交是个神奇的穴位，让女人的魅力持续绽放 。常按摩三阴穴，女人终身不变老 ， 越活越年轻 。每个爱美和健康的女性，都应该知道这个养生穴位 。
【常按这个穴位可预防妇科病】

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