牛蒡有毒副作用吗


牛蒡有毒副作用吗

文章插图
没有 。
【牛蒡有毒副作用吗】 牛蒡除了入药以外,还是一种蔬食,其中主要含有菊糖、牛蒡酸、多种多酚物质、醛类纤维素以及蛋白质、钙、磷、铁、纤维素、氨基酸、维生素、胡萝卜素等营养成分 , 所以牛蒡没有什么毒副作用 。
只不过需要注意的是 , 任何东西都讲究适度,所以牛蒡要是过多服用 , 也是会对机体造成负担的,而且牛蒡的性质比较寒凉,过多服用还容易损伤脾胃,因此牛蒡在吃的时候,要注意食用量 。

    推荐阅读