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秋分时节天气干燥 ， 此时最适合吃的水果主要有梨子、苹果、柿子等 ， 其中梨子是一种具有很高药用价值的水果 ， 可将其熬汤服用 ， 具有清热解毒、生津润燥的作用，还可以多吃苹果 ， 这样能增加人体的抵抗力 ， 防止生病 。
1、梨子 梨子是秋季的主要应季水果之一，汁多味甜，还含有丰富的营养物质，在秋分时节食用再合适不过了，由于在秋分时期天气干燥，而梨子中的水分足，可将其煮汤服用，具有很高的药用价值，常吃后可有清热解毒、生津润燥等功效 。
2、苹果 苹果的个头很大，里面含有丰富的糖类、维生素、纤维素等营养物质，在秋季吃也比较合适 ， 经常吃可有促进消化、健脾和胃、生津止渴等功效，能补充人体缺失的多种营养物质，还能促进人体的新陈代谢 ， 以增加抵抗力 。
3、柿子 【秋分吃什么水果】柿子也是秋季的应季营养水果，食用后会有点苦涩味，属于寒性的 ， 它里面富含的维生素和糖类是普通水果的1~2倍，在秋季吃比较适合 ， 常吃后可有润肺止咳、清热消毒等功效，还能增加人体的免疫力 。
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