锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

羊肉能和山药一起吃吗

睿知山药

【羊肉能和山药一起吃吗】

羊肉能和山药一起吃吗

文章插图
羊肉和山药可以一起吃，两者的成分不相克 ， 一起吃不会对人体健康造成影响 。但是需要注意羊肉不适合与豌豆苗、南瓜子、海螺等食物一起吃，否则容易发生黄疸和脚气?。?或者是引起腹胀、腹泻、胸闷等不适症状 。
羊肉和山药可以一起吃 羊肉和山药可以一起吃，羊肉的主要成分是蛋白质、脂肪、钙、磷等物质，而山药的主要成分是粘蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等物质，两者的成分不相克 ， 一起吃不会对人体健康造成影响 。
羊肉和山药一起吃比较常见的做法是制作山药羊肉汤，制作方法是将羊肉、山药、胡萝卜、黑枣、高汤、枸杞、当归、黄芪放入盅内，用耐热胶包裹盅口后，把盅放入蒸锅内大火蒸制30～40分钟，出锅前加入盐和青蒜片 ， 之后就可以盛入碗中食用 。
需要注意羊肉不适合与豌豆苗、南瓜子、海螺等食物一起吃，与豌豆苗一起吃容易发生黄疸和脚气?。肽瞎献右黄鸪钥赡芑嵋鸶拐汀⑿孛频炔皇手⒆? ，与海螺一起吃可能会导致腹泻 。

    推荐阅读


    上一篇：肠胃疾病会隐形 白领如何养好肠胃

    下一篇：三大疾病导致男人小便尿道刺痛！