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如何从唇色判断是否健康？

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柔润、亮泽的唇是女人性感的表露 。同时也会悄悄暴露出健康状况的小小端倪 。“唇”情自检，可以为你的身体状况做个小提示 。
1、唇边胡须——内分泌紊乱
有的女孩子的唇边竟然像男孩子一样，长出了细细绒毛样的胡子，同时身上的汗毛也比较浓重，在影响了美观的同时，也暴露了健康问题 。
健康调理：确诊是否患多囊卵巢综合征
长胡子可能与内分泌紊乱 ， 体内雌、雄性激素异常或多囊卵巢综合征等有关 。其中多囊卵巢综合征有一个显著的特征就是体毛过多，同时还有肥胖、闭经、不孕的情况发生 。
另外，患有糖尿病综合征的更年期妇女，也可能会表现为生须、全身性多毛、显著肥胖，并常伴有糖尿病及高血压，但除了多毛 ， 再无其他男性特征的表现；如果使用了地仑丁、皮质类固醇或链霉素等一样会长“胡子”，通常停药后症状即可消失 。
2、唇色发白——有可能是贫血
一般来说，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色白，而且眼睑发白 ， 面色苍白，指甲发白，并且都白得没有光泽 。
健康调理：告别偏食
发生贫血的情况中，有很大一部分是由于偏食造成的 。偏食也是造成营养不良的一种原因，如果日常饮食不规律 ， 忙的时候吃方便面，不忙的时候在外面胡吃海塞，那样的话，不是营养过于简单，就是由于食物烹调过于精致破坏了营养 。
建议可以生吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃这样的蔬果和鸡肝、猪肝、黑芝麻等食物 。
3、唇有皲裂——维生素缺乏了吧
很多女性都有过嘴唇干裂的经历，越干裂就越想舔，有时甚至出血 。由于嘴唇没有汗腺和唾液腺，故保持湿润只靠毛细血管和少量发育不全的皮脂腺 。
健康调理：内外兼修
如果想拥有水润红唇，宜内外兼顾 。外用油脂含量多、性质柔和的唇膏 ， 以“防护”治标为主 。内服饮食应多样化，营养均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如汤、粥、水果 。
4、唇色黯红——是不是便秘了
造成便秘的原因很多，大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致 。有便秘情况的患者，唇色也因气血不畅无法滋养而色暗 。
健康调理：晚餐吃素
如果是这种原因造成的便秘，让气血运行是关键 。进行运动是最自然的疗法，并且配合选择素食作为调养的方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担 ， 让清晨顺利排泄 。
5、唇边水疱——是不是唇疱疹来袭
唇疱疹由单纯疱疹病毒引起，在唇及周围形成小水疱 。这些小水疱是成组的，有点疼痛，充满液体，让人看上去很是不爽 。
健康调理：可以自行痊愈
【如何从唇色判断是否健康？】唇疱疹一般经过两周的时间，就可以自行破溃结痂，所以很多人都在不知不觉中痊愈 。因为这种疾病有经常复发的特点，虽然不碍事 ， 但却严重影响美观，所以要注意如下主要诱发因素：焦虑、日晒、感染 。

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