鲢鱼是非常常见的一种水产品 ， 在平时我们很多人都会爱吃鲢鱼 ， 这对我们健康是有好处的，特别是可以通过吃鲢鱼来补充蛋白质了，而且鲢鱼的种类也是非常多的 ， 白鲢鱼和花鲢鱼都是我们常见的，那么如何分清楚区别呢，一起看看吧 。
对于鲢鱼来说，是会存在多种种类的，而白鲢鱼和花鲢鱼就是我们常见的鲢鱼了，这两种鲢鱼虽然比较相似，但是差别也是比较大的 ， 首先我们可以从鱼头的大小来看，花鲢鱼和白鲢鱼的鱼头都很大 ， 但是花鲢鱼的头却更更大些，可占身体的1/2甚至更多，因此花鲢鱼又称“大头鱼”或“胖头鱼” 。其次我们就可以从鱼身体的鱼鳞花色看，花鲢鱼身上是有淡黑色斑点的，而白鲢鱼是全白鳞,无黑色斑点 ， 这点比较容易区分，这也是我们区分两种鲢鱼最主要的方法 。
在吃鲢鱼的时候，我们也可以分清楚白鲢鱼和花鲢鱼的区别，特别是可以从肉质看，花鲢鱼肉质细腻，鱼头富含胶质蛋白 ， 最适合做剁椒鱼头、蒜香鱼头、咖喱鱼唇、鱼头豆腐汤等 。白鲢鱼肉质略微松散，而且鲜味不如花鲢鱼 。白鲢鱼的小刺较多，花鲢鱼要好一些，在吃的时候可以很好的分清楚 。所以说花鲢鱼无论是在肉质上还是在鱼头的营养和分量上都是比白鲢鱼占有优势的，买鱼的时候也不可以随随便便 ， 要仔细观察，切勿错买，影响食用效果和食用营养价值，这是我们在吃鲢鱼的时候需要清楚的 。
【鲢鱼有多个品种 教你区分方法】
吃鲢鱼对我们健康是有好处的，但是吃鲢鱼的时候也要注意 ， 由于鲢鱼也会有不同的种类 ， 所以吃的时候必须要学会分清楚区别才行，上面介绍了区分白鲢鱼以及花鲢鱼的区别 ， 可以让我们更好的去吃这两种鲢鱼，对我们健康也会有好处 。
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