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木瓜猪蹄煲——养颜活血化瘀通乳

睿知

大家都知道，木瓜对于女性来说是不错的美容养颜的水果类型哦 ， 而且营养物质丰富，比如说丰富的蛋白质 ， 矿物质以及微量元素等等 。木瓜的食用方法有很多，和猪蹄一起搭配的话可以有很好的美容养颜的作用 ， 来看看木瓜猪蹄煲的做法吧 。
木瓜猪蹄煲——养颜活血化瘀通乳
木瓜猪蹄煲
食疗功效:舒经活络、化湿通乳、美容养颜
营养价值:木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、脂肪
适宜人群:风湿痛、关节不利、脚气肿胀等症患者更易食用 。
禁忌人群:高脂肪患者要慎食 。
所需材料
辅助佐料猪蹄、木瓜
做法
1将木瓜洗净后切成薄片;
2再将猪蹄去毛后切成段备用 。
3最后把锅置火上 ， 倒入植物油烧到六成热时 ， 下入姜葱爆香 ， 随即下入猪蹄、料酒和木瓜，炒成变色之后，加少许水烧热，加入盐、味精即可 。
木瓜猪蹄煲——养颜活血化瘀通乳
功效与作用
【木瓜猪蹄煲——养颜活血化瘀通乳】木瓜营养丰富，可以有效补充人体的养分 ， 提高免疫力 。猪蹄能预防四肢疲乏 ， 还有助于青少年生长发育，对于中老年来说能减缓骨质疏松 。具有活血化瘀、美容养颜、通乳丰胸之功效 ， 特别适合女性朋友食用 。这样的食疗方法可以敲很好的补钙的作用，而且还可以活血化瘀，对于增强人体的免疫力来说是不错的选择 ， 而且还可以有缓解疲劳的效果呢 。
木瓜猪蹄煲——养颜活血化瘀通乳
关于木瓜猪蹄煲的做法 ， 不知道大家对这些小常识是否了解了呢，其实这样的食物对人体还有补充蛋白质和钙质的作用 ， 美容养颜活血化瘀通乳，大家平时的时候不妨经常食用 ， 可以保持健康 。你想拥有好的身材吗，这道食谱可以美容瘦身 。


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