文章插图
莲子是莲花的果实，等到成熟后将其从莲房中剥落下来，再经过干燥后就能长期保存了 。莲子的种类也有很多 ， 大致分为红莲子、白莲子和石莲子，白莲子就是我们平时最常见的一种，红莲子是红色的，而石莲子就是通体呈黑色的莲子 。在市场上这几种莲子都有卖的，看上去只是颜色有差别，而红莲子的价格竟然是白莲子的两倍，白莲子和红莲子有什么差别吗？
品种不同
红莲子和白莲子看上去颜色有差别，但是它们都是莲子，只是品种不同而已 。白莲子颜色为白色，闻起来带有一股莲花的清香，颗粒比较大 ， 白莲子在我国多个地区都有种植；而红莲子的颜色呈红色，它是一种杂交品种 ， 产量较少，所以价格偏贵 。
营养方面
白莲子和红莲子的营养价值没有多大的差别，它们也味道一样，只是外观上的颜色不一样 。白莲子和红莲子都是味甘性平，有养心、益肾、健脾等功效，不过白莲子一般被用来滋阴补虚、润肺止咳，红莲子被用来养心安神要多一些 ， 但是它们的保健作用是相差不大的 。
【白莲子和红莲子有什么区别 红莲子好还是白莲子好】健康贴士
莲花果实去掉外皮，干燥之后就是红莲子，而红莲子经过加工去皮后就是白莲子，红莲子的价格比白莲子的价格要稍贵一些，在购买的时候要仔细辨别是否是人工染色，劣质的莲子食用后对人体有害 。
推荐阅读
- 威力洗衣机不排水不脱水原因与解决方案,这几点要优先考虑
- 银耳莲子羹有什么禁忌
- 服务器调试用什么调试 服务器调试失败是怎么回事
- 薇菜的功效和作用
- 博世壁挂炉老是跳到ea是什么故障,买之前就应该清楚
- 为什么空调会嘎嘎的叫,这样一对比就清楚了
- 孕妇禁忌食物一览表
- 新西门子洗衣机不转了是什么故障,其实方法都差不多
- 糖尿病人饮食禁忌列表