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现在的减肥方法是很多的，关于减肥的产品也已经是各种各样的了，不同的减肥方法都会有不同的效果，很多人在减肥上遇到的困难都已经很多了，有很多的减肥方法取得的效果并不是很好的 ， 现在一些人就想了解一些简单的减肥的方法例如饮食减肥，那么黑胡椒粉能减肥吗？
现在的一些减肥方法都会涉及到运动的方法，一些人是不喜欢运动减肥的 ， 还有一些方法是控制饮食 ， 这样的方法也是很令人痛苦的，那么有没有简单的方法呢，黑胡椒粉能减肥吗？
美国国务卿希拉里“包里的秘密”被她的助手揭开了：对希拉里来说，包里最重要的物品是胡椒粉 。希拉里深谙辛辣食品的功效，当年她和比她小14岁的奥巴马竞选总统时，为掩饰老态，给人一种精力充沛的印象，除了化妆，还会在飞机上抓紧时间小睡，定时吃加胡椒的食物 。她说：“我吃了很多辛辣食品，它们让我的身体加快了新陈代谢的速度，让我保持了活力与健康 。”
希拉里用胡椒粉减肥的秘密被揭开后，有些人站出来说这样“不靠谱” ， 但专家说：胡椒粉的确是个好东西 。
不知希拉里是否懂胡椒的中医属性，但她却懂得利用这些属性 。从中医上来说，胡椒味辛辣芳香 ， 性热，除可去腥增香外，还有除寒气、消积食的效用，但多食则会因刺激胃粘膜而引起充血 。
胡椒粉分为黑和白两种，性情也不同 。专家说，黑胡椒走里 ， 味重，调味作用稍好;白胡椒药用价值更高，走表，辛散作用更好 。解油腻用黑胡椒 。彭玉清说，西餐里的牛排、大肉等一般都要放黑胡椒粉，一是为了增味，二是为了解油腻 。我们做包子、饺子时，肉馅里可以放些胡椒粉，还有一些荤汤，如骨头汤、鸡汤、鱼汤等，放点胡椒粉味道更鲜美 。受凉感冒用白胡椒 。因受风寒引起的感冒，将白胡椒与红糖水煮开后趁热喝下去，见效很快 。它能散寒、健胃 。腹胀、肚子受寒致胃不适 ， 都可以喝点白胡椒红糖水 。此外，平时吃凉拌菜，或是做沙拉时，也最好加点白胡椒面，可以去凉防寒，刺激胃液分泌，帮助消化 。补肾可用黑胡椒 。中医认为 ， 颜色黑的食物入肾 ， 因此，黑胡椒温补脾肾的作用明显 。如果因脾肾虚寒造成的“鸡鸣泻”(指经常在早晨拉肚子)、腰怕冷、小便清长，以及胃阳不足引起的胃部不适等 ， 都可以在平时做菜时放点黑胡椒 。美容用白胡椒 。白胡椒辛散 ， 可以加速新陈代谢，改善皮肤微循环 ， 常吃的话，自然能够使皮肤红润有光泽 。对于希拉里用胡椒粉减肥、提神 ， 彭玉清说，这种方法与吃辣椒减肥、提神是一样的道理 ， 有理论依据，作用也是有的 。孩子虚寒性腹泄试试白胡椒 。孩子受凉拉肚子，吃不了胡椒的辣味 ， 彭玉清说，可以外用 。可以在贴布上撒上白胡椒，然后贴在孩子的肚脐眼处，每日一次，一般1～3次即可痊愈 。
不过，食用胡椒时，一般要借热力，即要用在热菜里，它的作用才能充分发挥出来 。
此外，咽干嗓痛、眼干等上火的时候，可以暂时停食胡椒 ， 否则会加重上火症状 。
胡椒粉是一种辛辣调料，对胃肠道有一定的刺激作用 。这样大的宝宝消化功能不是发育很好，所以尽量不吃 。宝宝消化不好饮食一定要少吃油腻和辛辣 ， 可以服用妈咪爱、益生菌等调养 。
胡椒粉的气味芳香有增加食欲的作用，也含有一定的营养素，但是性质比较温热，小儿是属于骄阳之体 ， 不适合吃热性食物，尤其消化不好的小儿就更不适合食用 。
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