【金银花和枸杞泡水能长期喝吗】
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不建议长期喝 。
金银花性质比较寒凉,如果长期饮用的话,很容易损耗脾胃的阳气,引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适 , 而且金银花和枸杞做为中药材,如果长期喝的话,还会导致药用成分在体内堆积过多,进而对机体的代谢器官造成负担,因此金银花和枸杞泡水并不建议长期喝 。
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