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白酒是一种非常受人们欢迎的饮品，许多人平时都是非常喜欢喝白酒的，因为白酒的味道非常独特诱人，所以备受人们的喜爱 。然而在许多人的心里，喝白酒都是只有坏处的，但其实白酒也是有好处的，那么白酒有什么功效？白酒的功效与作用有哪些？
活血通脉
白酒能活血通脉，喝少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，促进血液循环，减缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，有利于改善心脑血管系统 。对于35岁以上的男性和过了绝经期的女性来说．每隔一天喝一小杯白酒，对防治心血管疾病有一定的辅助用 。
增进食欲
白酒能加快胃的血液循环，在吃饭的时候 ， 少酌一点低度的白酒能增进食欲，促进食物消化 。但是一点要把握好度，白酒喝多了反而会伤胃 。
缓解疲劳
白酒中所含的乙醇能兴奋大脑的中枢神经系统，其作用原理与麻醉药相似，适量的白酒有利于缓解疲劳、松弛神经 。
祛除寒冷
每100克白酒中含有1246千焦能量，因此白酒中含有较高的热量，当天气严寒的时候 ， 适量喝点白酒 ， 可以祛寒寒冷，让我们身体迅速暖和起来 。
喝白酒的坏处
(1)损伤肝功能
白酒中主要成分是乙醇（酒精）和水，约占其组成的98%，人体的酒精大部分是经过肝脏代谢的，长期喝白酒会加剧肝脏的负担 ， 容易引起酒精肝，严重会导致肝硬化和肝癌 。
(2)损害肠胃功能
白酒能加快胃的血液循环，少量的低度白酒可以增进食欲，可是过量后会刺激胃粘膜 ， 影响胃酸的分泌及消化酶的产生，容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应 ， 长期以往可能引发胃溃疡、胃出血、肠胃炎等严重后果 。
(3)加重心脏负担
少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，有利于改善循环系统 。可是长期大量喝白酒会增加心脏和肾脏的负担，可能诱发心肌病 。
(4)引起呼吸困难
喝白酒会刺激毛细血管，使血管扩张，导致出现鼻塞 ， 呼吸困难的现象 。另一个原因是喝酒过多，会麻痹神经，会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止的现象发生 。
(5)造成肥胖
【白酒有什么功效 白酒的功效与作用有哪些】白酒中含有大量的热量 ， 每100克白酒中含有298大卡热量 ， 长期大量饮用会造成体内脂肪的堆积 ， 引起肥胖 。
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