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婚外恋是现在夫妻中最容易出现的“恶习”，它就像一颗毒瘤无时无刻都在威胁着男女的情感 。不论男人还是女人，在某些特定的情况下，他们都会情不自禁的被加上枷锁，那么女人产生婚外恋的原因是什么？跟着小编一起来看看！
婚外恋是心理不健康吗？丈夫是不是有了外遇-为什么自己总是感到受忽略-为什么自己总有操不完的心- 。。。。。。于是你哀叹做女人难，做女人累 。但你有没有自己反省过：有多少焦虑是不必要的-有多少操心是作茧自缚-走出迷失自己的心理沼泽，你会发现海阔天空 ， 生活更精彩 。
一、胡思乱想不如完善自己
【女人胡思乱想容易产生婚外恋嘛 女人胡思乱想容易产生婚外恋】女性的细致、认真、敏感，使她们在某些方面比男性更有优势 。但从另一方面来说，女性也有心胸狭隘、多疑、偏执、完美主义、情感脆弱等缺点 。在我们心理咨询门诊就经常遇到这样的例子：
案例：熔儿在搬家时偶然发现了丈夫过去的一本日记 ， 了解到丈夫以前和恋人之间的一些事情，从此，她就天天审问丈夫这是怎么回事，而且她自己还把日记反复看了多遍，熟记在心，走到哪里，都会回想起丈夫过去是否和别人来过这里，做了什么，等等 。这令她非常痛苦，整夜整夜地睡不着觉 ， 白天也无心工作 。他们的孩子都上小学了，熔儿不想和丈夫离婚，但也不能原谅丈夫，就这样互相折磨，使丈夫也痛苦万分 。
二、不能奉献得没有了自己
一个人的性格一半是源于遗传，还有一半是由于后天的环境影响和教育 。女性在成长过程中 ， 家长会不自觉地给她们过多的保护 ， 女孩似乎就应该比男孩娇气一些 ， 男人就应该帮助女人 。结果导致女人比男人有更多的依赖性 。
许多女性结婚以后主要精力都放到了丈夫和孩子身上，觉得有丈夫在外面奋斗就行了 ， 夫贵妻荣，自己也就不求上进，对外面的世界逐渐疏离 。当丈夫的事业发展了，孩子长大成人了，她就变成了多余的人，在别人眼中毫无吸引力，自己也感到很自卑 。
女性身上的母性使自己愿意无私奉献 ， 但女性一点也不考虑自己的成长、事业和爱好，很快就被奉献空了，最后失去自我 。即使家庭很富有，女性也应该有自己的事业和空间，因为女性的自信来源于自立 。
案例：秦菲嫁人以后就成了专职主妇，每天的主要工作就是做做家务，逛逛街等 。老公工作繁忙 ， 无暇顾及她的寂寞，朋友们又都要上班 ， 没谁陪她消遣，秦菲越来越苦闷，觉得自己怎么就成了黄脸婆了呢-后来，在心理医生的帮助下，秦菲做了一个SOHO女人，整天既休闲又忙碌，不再有时间去关注老公的电话和脸色，结果倒成了老公经常关注她的行踪，欣赏她的新生活 。
三、女性的快乐来源于自己
女性的情感是丰富的，容易多愁善感的，那么女人的快乐应该来源于谁-许多女性埋怨丈夫爱她不够，对她不浪漫 ， 不体贴，不理解，自己感到很烦恼 。
案例：小羽的丈夫以前对她特别关爱，经常要送她小礼物、卡片什么的，情书也往来频繁，令她感到非常幸福 。可结婚几年后，丈夫的工作越来越忙，对她也越来越冷淡，竟然忘记了他们的结婚纪念日和她的生日 ， 使她特别难过 。是丈夫不爱自己了吗-还是另有所爱-她开始怀疑有没有永恒的爱情 。
四、别用爱把丈夫隔离起来
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