以慢性支气管炎为例 ， 可内服外用并举，具体方法：内服温肾壮阳的金匮肾气丸、左归丸等，每日二次，每次一丸，连服一个月 。外敷药可选用白介子20克、元胡15克、细心12克、甘遂10克，同研细末，用姜汁调糊，分成六份，每次取一份摊在直径约5厘米的油纸或塑料薄膜上，贴在后背的肺俞、心俞、膈俞穴上或贴在双侧的肺俞、百劳、膏肓穴上 ， 用胶布固定 。一般贴4—6小时，如有灼痛感可提前取下，局部微痒或有温热舒适感可多贴几小时 。须注意的是，每个伏天(夏季三个伏天)贴一次，每年三次，连续贴三年，可增强机体非特异性免疫力，降低机体的过敏状态 。这种内、外结合的治疗可以有效地根除或缓解症状 。
【大暑节气 大暑养生须知的饮食和运动方法】总结：关于大暑的养生和饮食的方法的介绍今天就先到这里，小编在文章里给大家介绍的这些大暑养生小知识是既方便又实惠的方法 ， 在生活中不用额外的花费什么费用就可以健康的养生 。希望大家在大暑节气里能够健健康康、快快乐乐 。
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