甜瓜：甜瓜又称甘瓜或香瓜 。它是夏令消暑瓜果 ， 其营养价值可与西瓜媲美 。据测定 ， 甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜 。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显着功效 。
总结：关于大暑养生的知识今天小编就先给大家介绍到这里 ， 希望大家在大暑的生活中能够保持健康的身体 。另外，由于大暑节气里天气很是炎热 ， 小编友情提示大家再出门时要做好防暑降温的准备工作，这样才能做到大暑养生的万无一失 。祝大家有一个健康快乐的大暑生活 。
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