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三九天一年当中最冷的时候，通常我们会将自己包裹的很严实 ， 尤其是老年人 。老年人因为身体抵抗力低 ， 很容易受到疾病的侵袭，所以在穿衣上会有所讲究 。比如说肾功能差的老人上厕所频率高，枕边可备一件厚点的外套，方便起夜时披上 。下面小编就来详细介绍下：
【老人养生 冬季穿衣有讲究要“对症”】老人养生：冬季穿衣有讲究 要“对症”
心脑血管不好，别穿太紧
一些紧身的保暖内衣或领口过紧的毛衣会压迫颈动脉 ， 引发血压下降和心跳减弱 。患有心脑血管疾病和糖尿病的老人如果穿这样的衣服，可能导致头晕、恶心，乃至晕倒、休克 。出门时尽量戴顶轻薄、透气的帽子 ， 保护头部血管 。选高领衣服保护颈部没错，但别选衣领太紧的 。
肾功能差，枕边放件外套
肾功能差的老人，晚上睡觉前要少喝水、少吃水分多的水果 。肾功能差的老人上厕所频率高，枕边可备一件厚点的外套，方便起夜时披上 。夜间气温较低，若衣服穿少了，容易着凉感冒，千万不可大意 。
肺气虚 ， 穿件小背心
老人随着年龄的增长，肺功能也会随之减弱，需要好好养护 。有肺气肿、脾胃虚寒的老人，不妨贴身穿一件棉质或羽绒的背心，可保护后背和腹部，避免肺经受到寒气侵袭 。
下肢静脉曲张，袜口宜松弛
有下肢血液循环障碍或是静脉曲张等问题的老人 ， 尤其要注意脚部的保暖 。双脚是血管分布的末梢 ， 脚的皮下脂肪比较薄 ， 保温功能较差 。穿袜子时袜口不能过紧 ， 以免影响血液流通 。晚上睡觉时也可以穿一双袜子，温暖脚部 。
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