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中医瘦身 5种常用针灸

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中医瘦身 5种常用针灸

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至于一般常用的针灸减肥方式，著名医师吴大鹏说，下列5种是最常使用的方法：
一、耳针
耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃 。
操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天 。
二、体针〈之一〉
取穴：主穴为关元、三阴交 。
【中医瘦身 5种常用针灸】配穴：依据辩证分型而取 。
属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞 。
属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结 。
属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪 。
操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个 。每次均留针半小时，隔日1次 ， 15次为一疗程，每次疗程间隔5天 。
三、体针〈之二〉
取穴：主穴为天枢、中睆、大横 。
配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交 。
操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟 ， 每日获隔日1次 ， 10次为一疗程 。
四、芒针
取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来 。
操作：选28号3汲さ拿⒄氡赣茫看蚊垦ǘ家?。
五、艾灸
取穴：主穴是阳池、三焦俞 。
配穴：地机、命门、三阴交、大椎 。
操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针 。
吴大鹏表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好 ， 只是如果针具消毒不严，容易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高 。至于隔姜扎针的艾灸法 ， 不易操作疗效也比较差 。

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