老年人应多吃什么水果好? 老年人应多吃什么水果好呢( 二 )


作为肝炎患者的老人,要多吃些桔子和鲜枣等含维生素C比较多的水果,这样非常有利于肝炎的治疗和恢复 。
也不要在饭前吃水果,避免影响正常进食及消化 。
高血压、肾炎等病患的老年人还不能多吃香蕉,因为香蕉属寒性,含钾量高 。
经常感到胃酸的老年人,不应吃山楂、李子、柠檬等有机酸含量较多的水果 。
如果是有便秘病症的老年人 , 可选择多吃一些桔子、桃子、香蕉等 。
要是经常腹泻的老年人,可适当吃些苹果 , 这是因为苹果有收敛及固涩的作用 。
患心脏病或水肿的的老人,不宜吃含水量较多的水果 , 如椰子、西瓜等,以防止增加心脏的负担 。
总结:通过以上介绍,大家对老年人适合吃什么样的水果是否有了进一步的了解了呢?大家知道水果对老年人的有哪些功效与作用了吗?对水果而言 , 并不是年轻人的专属 。老年人适当的吃一些水果有利身体健康 。

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