【桑叶玉米须茶的功效 桑叶玉米须茶可以长期服用吗】
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1. 利尿消肿玉米须是平性的食物，入膀胱经，其主要功效就是利尿消肿，泌尿系统炎症以及水肿等疾病容易产生小便不利的症状 ， 而桑叶是苦寒的药材，甘寒质轻，有一定的清热效果，用玉米须搭配桑叶泡茶喝能起到一定的清热、利尿、消肿的作用 。
2. 清肝利胆桑叶和玉米须都入肝经 ， 且桑叶既能清泻肝热，又有甘润益阴以明目的作用，常用于头痛眩晕、目赤昏花症的治疗；而玉米须制剂能促进胆汁排泄 ， 降低其粘度，减少其胆色素含量，因此合理饮用桑叶玉米须茶可起到不错的清肝利胆的效果 。
3. 降压降脂玉米须中的黄酮提取物能促进脂质代谢 ， 对血管内的脂肪废物具有清除代谢的作用，而桑叶中的槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环，γ-氨基丁酸、芸香苷等物质有降血压的作用 ， 两者搭配泡茶喝对心血管疾病能有一定的防护作用 。
4. 润肠通便桑叶和玉米须都属于植物类药材 ， 其成分中含有的纤维素具有促进肠蠕动，帮助加快食物的消化吸收的作用，且桑叶中含有的DNJ矿物质，能有效缓解体内毒素堆积现象，搭配泡茶喝 ， 能增加肠道内的水分 ， 软化粪便，从而起到润肠通便的功效 。
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