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生姜蜂蜜水能去湿气吗 湿气重喝生姜蜂蜜水有用吗

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生姜蜂蜜水是有一定的去湿气作用的，尤其是其中的生姜，可以有效去除我们体内的湿气，让体内环境达到一个健康的状态，湿气重的朋友们可以多喝点试试 。
生姜蜂蜜水能去湿气吗可以 。
蜂蜜姜水是可以祛湿的，生姜是温性的药材，有温经通络、散寒化湿的作用 ， 有效去除身体的湿气 。但是生姜蜂蜜水只能短暂祛湿，对于长期湿气瘀滞的人，祛湿效果并不是很好 。蜂蜜姜水可以自己制作 ， 要选择纯天然的成熟的分泌，不要选购浓缩蜜 。
生姜蜂蜜水去湿气效果好吗一般 。
依赖生姜蜂蜜水来祛湿气是并不理想的，因为生姜总体来说温热属性药物 。对于简单的初期感冒发烧这类小湿气还是有一定功效 ， 而对常年的湿气瘀滞则并无大用，作为日常保健使用是可以的 。
生姜蜂蜜水能长期喝吗1、能长期喝的情况
生姜蜂蜜水具有一定的润肠通便、驱散风寒的效用，对于体质寒凉、常年大便秘结、便秘的人群来说是可以长期喝的 。
2、不能长期喝的情况
生姜蜂蜜水是偏温性的，对于体质燥热的人群来说，长期喝容易加重体内的燥热感，不利于热气的散发 。因此，这类人群不宜长期喝 。
去湿气食疗偏方1、薏米冬瓜汤 。薏米冬瓜汤的材料主要是薏米和冬瓜 。将薏米用清水浸泡几个小时，冬瓜去掉皮切成片 。将薏米倒入锅中，加入适量的水 ， 用大火烧开，焖半个小时，然后小火煮开 ， 放入冬瓜，大火烧开转中火，煮两分钟 。可以根据个人的口味加入适量的盐和葱花 。
2、白鲫鱼煲汤 。将鲫鱼两面煎黄 ， 然后用开水猛火煲汤，将汤煮至白色乳状，然后加入砂仁、陈皮、香菜、生姜等材料，滚三分钟 。白鲫鱼煲汤有良好的祛湿作用，鲫鱼具有健脾去湿的功效，补脾胃的效果良好 。
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