“花茶”对很多重视美容和保养的美女们来说并不陌生 。那么你知道吗?其实它的功效可不止美容那么简单哦 。经权威专家介绍，喝花茶可以让我们的的身体降火和美容养颜，尤其是夏末初秋的时候喝花茶最好 。你想了解得更深，一来看看吧 。
夏末秋初降火喝花茶鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，具有一定的药用和保健功能，且多数具有清热解毒功能 。
1.菊花：
将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水闷泡数分钟后，即可以饮用，具有祛风散热，清肝明目的功效 。
2.金银花：
将金银花的花、叶加水 ， 先用猛火 ， 后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用 。可以清热、解暑 。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒、发热头痛、口渴等症 。
3.金莲花：
不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片等任一种同饮 。
4.五花茶：
顾名思义 ， 由五种有一定治疗功效的花配伍炮制而成 。
柴米油盐酱醋，能调出色香味俱全的满汉全席;烹调不当，则害人吐泻不堪 。五花茶也一样，没有固定的搭配 ， 需要根据中医的三因制宜理论，因时因人因地巧妙配伍，对症则皆大欢喜 ， 误证则骂名一筐 。
天下菜肴不离米油，五花茶也有两种基本花：菊花和金银花 。米有大小米之分，菊花却分白菊和** 。白菊花清肝明目效果好，眼睛干涩、口干口苦时可用;**花清热解毒作用更好，上火、口腔溃疡、牙龈肿痛时可用 。
5.月季、玫瑰更宜女人萝卜青菜 ， 各有所爱 。如果说五花茶是萝卜青菜，体质便是抉择者 。
五花茶，为寒凉性茶饮，喝多了容易闹肚子，特别是平时就爱喝热水怕生冷食物的人，甚至一剂都喝不得 。
【初秋降火养颜喝花茶】女性朋友对此计较苦恼，喝吧，特殊生理期不舒服;不喝吧，感觉或就要把自己吞没 。这时，不妨试试将一两味换为月季花、玫瑰花等温性的花，就像在一杯冰水里兑开水一样，平和药性 。根据自己的体质 ， 搭配正确的五花茶，才能更健康 。
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