尽量不要吃凉拌菜?如果要吃,需要充分清洁蔬菜,不用未煮沸的水拌菜,拌菜时最好加点醋或蒜,这样能起到杀菌的作用 。
8、养成良好的卫生习惯
我们在日常生活中药养成良好的生活习惯,尤其是在卫生上,一定要有一个好的习惯 。吃饭前后要洗手,经常换洗衣服,这样能够有效的抵御细菌的滋生,给我们带来健康的身体 。
9、充足的睡眠和丰富的营养
常保持充足的睡眠和丰富的营养,有助于预防肠道传染病 。
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