老人饮食要注意什么，其中又有什么要注意的呢？下面我们就来看看详细的解析 。
【老年人饮食不能太饱】老人吃的太饱对身体健康不利，老人在饱食后会容易诱发一些疾?。渲幸恍┲⒆匆蚍⑸冉弦?nbsp;， 容易被忽视，从而导致严重的后果 。饱餐后引起的单侧肢体无力，就是其中一种 。
这类患者一般饭量较大 ， 每次餐后10分钟左右出现短暂失语、嗜睡、单侧肢体无力 ， 严重的伴有单侧肢体瘫痪 。如果卧床休息 ， 多可在约60分钟后恢复餐前状态 。这类病人的症状在临床上称为盗血综合征 。盗血综合征是指某一处血管闭塞后，该闭塞血管向邻近的血管盗取血液，可出现供血不足的症状，甚至出现缺血体征 。这是由于餐后部分血液进入消化器官，脑血流减少，出现相对缺血、缺氧的情况，脑缺血、缺氧，加上葡萄糖供给不足、酶代谢异常等因素，引起脑细胞代谢紊乱，导致网状结构功能损害和脑活动功能减退，产生较轻的意识障碍和功能障碍 。
专家提醒，曾经出现过上述症状的老年人，要改变日常饮食习惯，少食多餐，一日5-6餐，每餐五六成饱，餐后卧床休息30分钟 。并且要积极控制高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病 。
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