锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

哪些茶可以保健治疗疾病 多喝六种药茶

睿知

很多的疾?。?只要不是危及生命安全的，都是可以通过一些慢治疗方法进行治疗的 ， 茶叶茶就是一种养生的好方法，茶不仅是一种养生饮品，亦能治病 。那么哪些茶可以保健治疗疾病呢？六款药茶方效果好 。
1、咽喉不适喝胖大海茶
感冒时，有的人怕冷发烧的症状明显，有的人主要是鼻塞、流鼻涕，还有的人则是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困扰 。对于最后一种情况，不妨泡杯胖大海喝 。胖大海是落叶乔木胖大海的干燥成熟种子 。中医认为它性寒味甘 ， 主要有两大功能，一是清肺利咽，二是清肠通便 。
2、补脾益气喝大枣茶
专家表示，具有补脾益气、养血安神功效的大枣，向来是老百姓家里的养生明星，然而大家是否知道，一个冲泡的细节可能使大枣损失不少药效 。大枣果皮坚韧不好消化 ， 如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡 。还要注意的是 ， 新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮 。这是因为它的维生素C含量非常高，是鲜桂圆的6倍、苹果的82倍、鲜荔枝的26倍，因而被誉为“维生素之王” ， 而用热水煮泡会严重破坏维C 。
3、嗓子干哑喝麦冬茶
麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的养生作用，是养阴类中药里最常用的一个 。久泡的麦冬会变得白胖 ， 半透明的样子非常可爱 。一天下来，可将其嚼碎咽下，麦冬味苦，但咀嚼后会有回甘 。如果不喜欢这种味道，冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜 。从中医来讲，蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些，适于兼有皮肤干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更强些，适于心烦易怒的朋友 。如果喝水并不少却仍然小便黄，可在麦冬茶里加上少量莲子心，具有清心除烦的作用 。总之一句话：便秘加蜂蜜，心烦放莲心 。
【哪些茶可以保健治疗疾病 多喝六种药茶】4、止汗安神喝浮小麦茶
人的一生中1/3时间在睡眠中度过 ， 然而却有超过1/3的人睡不好觉 。有些人睡觉时会出汗，还不时会感到潮热，更年期女性就经常受到这种困扰 。不妨泡杯浮小麦茶，帮您缓解上述种种不适 。中医认为，浮小麦具有益气、除热和止汗的功效 ， 凡由阳虚引起的自汗和由阴虚引起的盗汗患者，均可应用浮小麦治疗 ， 再配上宁心安神的茯苓，以及清心除烦的麦冬，这例药茶就有养心、安神、敛虚汗的作用 ， 能改善睡眠，益智安神 。
5、清肝泻火喝槐花茶
中医认为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的功效 。临床上主要用来治疗便血、痔血、尿血、风热目赤等病症 。又因其味清香甘甜，因此是很好的药食同源之品，除了制成经典食品“槐花糕”，还可配成小药茶饮用 。“槐花”是开放的花朵 ， 未开放的花蕾称为“槐米” 。两者药性基本相同 。制作方法：取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮30分钟 ， 即制成“清肝饮”，能清肝明目、清热泻火，常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛 。
6、帮助消化喝陈皮茶
遇到美食时 ， 不免会多吃一些 ， 可肚子又胀得难受不适，甚至影响之后好几天的胃口 ， 这时不妨泡杯陈皮茶 。制作方法：取5克陈皮加两片生姜，再加适量红糖，用沸水冲泡15分钟，代茶饮即可，1次1杯，1天2—3次，便有效果 。
通过我们的介绍，我们对于哪些茶可以保健治疗疾病有了一定的认识了 ， 茶叶的选择一定要根据自己的需要，不能盲目，不能乱选 。

推荐阅读


上一篇：免疫力下降应该怎么办

下一篇：记忆力下降应该如何解决