女性到了一定年龄面部肌肤就会变得松弛，而细胞的弹性会下降，很容易长出鱼尾纹、法令纹等 ，想要减少皱纹的出现 ， 可以用科学保养方法来解决，平时饮食可以选择猪皮等富含胶原蛋白多的食品来补充，每天晚上一定要充分清洁脸部再涂抹一些保湿面霜，可以保持水分不流失，在轻轻按摩，让其充分吸收 。
平时饮食吃些猪皮，猪蹄这样的胶质类 ， 枣，补血补气，水果 。一句话：注意保养 。
洗脸不要太用力，用冷水和热水交替洗 ， 盆里放热水，水龙头放冷水，还是比较方便的 。
如果洗脸时放一点盐 ， 可以杀菌 ， 毛孔也会变小，注意 ， 敏感皮肤不能用 。如果是干性皮肤可以加一点点蜂蜜 。加醋可以让皮肤有弹性 。如果常在电脑前工作，洗脸时可以加一些绿茶 。
每天拍脸，滋润爽肤水拍脸三百下，皮肤有弹性 ， 不易长皱纹 。
1、科学保养
保养是防止脸部出现皱纹的好方法 。基本就是洗脸，洗脸的时候，多用冷水，冷水可以促使肌肤的收缩，加速血液循环 。此外就是使用化妆品，或者护肤产品 。这些产品的使用，首先应该保证购买的化妆品 ， 是正品，适合肌肤的肤性的，不能够为了省钱，而胡乱选取一些非正规的护肤产品 。另外，改点使用香皂洗脸的习惯，因为香皂会让肌肤变的干燥 。
2、面霜加维生素E
如果觉得自己的面霜不够滋养，可以往面霜里加一点维生素E油 ， 维生素E有减少皱纹的功效，最好在睡觉前使用，特别能够促进皮肤吸收，对付皱纹很有效 。
3、去角质改善皱纹
角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中 ， 须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个皮肤问题 。
4、改掉坏习惯，作息规律，注意防晒
改掉坏习惯，预防各种表情纹产生 。千万不要熬夜，熬夜是皮肤的大敌，能让肌肤以不可想象的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可以超过两天 。而美容专家也证实，要使老化的肌肤恢复成二十几岁的年轻肌肤，主要着眼于睡眠带来的肌肤再生能力及防御能力 。春日的阳光也是有杀伤力的，长波紫外线会在不知不觉中损害皮肤 ， 加速皮肤衰老、皱纹、色斑、粗糙等等恶果都会找上门来 ， 所以冬季外出也要注意防晒 。
【怎样才能不长皱纹】
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