【五大先兆症状排查脑出血】脑出血起病较急，发病时间只有数分钟或数小时，在发生脑出血的患者中，50%%有先兆症状 。很多患者在发病前1―2天或前几小时，都有一些早期信号，医学上称为“中风先兆 。”一旦高血压病患者出现这些先兆表现，就预示着脑出血即将发生 ， 或已是脑出血的前驱阶段 。这时如能及时鉴别，送往医院争分夺秒进行治疗，从而控制疾病发展，避免严重后果 。
解放军第二炮兵总医院神经内科主任牛俊英教授总结起来，可以从以下五大先兆症状排查脑出血，以便早发现、早治疗 。
一、突然口眼歪斜，口角流涎 ， 说话不清，吐字困难，与人交谈时突然讲不出话来 ， 或吐字含糊不清 ， 或听不懂别人的话 。测量血压增高，有意识不清是脑出血或蛛网膜下腔出血的征兆 。
二、突然感到全身疲乏、麻木、无力，活动不便，出虚汗 ， 低热 ， 胸闷，走路不稳或突然跌倒 ， 心悸或突然出现打呃、呕吐等，这是植物神经功能障碍的表现 。
三、突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地 。常常位于出血一侧的头部；有颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部 。头晕常与头痛伴发 ， 特别是在小脑和脑干出血时 。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重 。
四、突然感到眼部不适，瞳孔突然异常（不等大）常由颅内压增高引起 ， 有时还有偏盲和眼球活动障碍，在急性期常常两眼凝视大脑的出血侧 。大多是暂时性视物模糊 ， 以后可自行恢复正常 。
五、突然意识障碍，表现精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉 。性格也一反常态，突然变得沉默寡言，表情淡漠，行动迟缓或多语易躁，也有的出现短暂的意识丧失 ， 这也和脑缺血有关 。
牛主任说，40岁以上的人应该积极预防脑出血，以防意外发生 。主要应该从以下六个方面加以预防 。
一、注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累 。保持心态平和，心理健康 。
二、饮食以清淡为宜，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物 。可多吃豆类、水果、蔬菜和鱼类等 。
三、严禁吸烟饮酒 ， 烟能加速动脉硬化的发展，对高血压更有害，并能引起血管痉挛 。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂 。
四、保持大便畅通 ， 避免过度用劲排泄大便 。多吃蔬菜、水果，多饮水，软化粪便，以免血压突然增高 。
五、蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时，动作必须缓慢，可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身，切勿突然改变体位 ， 防止头部一时供血不足而发生意外 。
六、注意季节变化 ， 防寒避暑，适当增减衣物 。高温对机体有一定影响，避免使血管舒缩功能发生障碍，血压波动幅度加剧而发生意外 。
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