韭香鸡是广东河源传统的汉族名菜,属于粤菜系 。皮脆肉滑,味道甘香 。鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用 。鸡肉,滋味鲜美,肉质细嫩,适合多种烹调方法,不但适于热炒、炖汤 , 还适合冷食凉拌,有滋补养身的作用,咸香鸡做法绿色 , 烹调简单,味道独特 。韭香鸡的做法:1、鸡腿冷水下锅 , 加少许料酒去腥。
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2、焯到水刚滚开、鸡皮明显发紧后捞出 。
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3、锅中再续些热水,放入鸡腿、葱段、姜片、姜黄粉、盐、料酒为鸡腿调色提味 。
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4、大火烧开后 , 转中小火煮7--8分钟后取出晾凉 。(时间一般控制在10分钟之内)
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5、取一小碗 , 放入鲜酱油、蚝油、少许醋、糖、盐、香油拌成碗汁 。
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6、韭菜切碎段 。
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7、晾凉的鸡腿去骨斩件,摆入盘中 。
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8、周围淋上碗汁 。
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9、把韭菜撒在鸡肉上 。(喜欢吃辣的可以再放些辣椒)
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10、炒锅上火 , 下入少许油烧热,浇在韭菜上即可 。
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成品图:
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韭香鸡的小技巧 :
1、如果无盐局鸡粉,也可采用新鲜沙姜碎粒(或姜汁)加上盐和鸡精,来调味 。
2、鸡肉和此鸡粉的比例大概是60:1或50:1 , 若粉少 , 可适当延长腌制时间 。
【韭香鸡】
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