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要对自己的每颗牙负责
由于老年人的口腔保健知识比较贫乏，身体机能又开始衰老，所以他们患龋齿、牙周病的几率很高 。老年人口腔卫生不好，不但影响个人形象 ， 还会导致口腔疾病，其中牙齿不洁还会感染肺炎 。如果经济条件允许，定期去口腔医院接受口腔保健治疗，及时去除牙菌斑，防止牙菌斑的形成是预防龋病、牙周病的重要步骤 。
老年人要本着“及早发现 ， 及早治疗”的原则，对自己的每颗牙负责 。缺牙不但影响正常的咀嚼，而且时间长了，两侧的牙会向中间的空位倾斜 ， 到那时想修复也不行了 。有时牙齿缺失还暗示了身体其他部位的问题 。据美国心脏协会的一项调查结果显示，牙齿脱落的程度和心血管疾病的发病率密切相关 。牙齿缺损9颗以下的人中有45%的人动脉出现明显的斑痕，而缺损10颗以上的人中则有60%血管有堵塞的迹象 。美国老年研究联盟的执行理事丹尼尔？派瑞也指出，老人的口腔就像先知的水晶球一样 ， 能预示各种疾病 ， 如心血管病、骨质疏松、糖尿病、癌症等 。所以，无论从护齿的角度 ， 还是从预防各种危险疾病的角度考虑，老年人都不能把牙齿缺损当作正常现象 。牙齿出现问题，要到正规口腔医院治疗，尽可能挽救每一颗牙 。
老年人拔牙要慎重
老年人患有某些慢性疾病或疾病未得到有效控制时 ， 拔牙一定要慎重，因为牙齿虽小，但却牵连全身，如处理不当可能造成不良后果，甚至发生意料不到的危险 。当然，如果牙齿已经变成无可救药的病灶牙 ， 严重松动，反复疼痛，引发炎症甚至感染，影响了身体其他部位的健康 ， 那就应该当机立断地拔掉 。拔牙有很多注意事项 ， 患心脏病和糖尿病的老人尤其应格外小心，一定要等病情稳定后再拔 。拔牙时一般都打麻药，可能导致心跳过缓或过速 。老人也可能会因疼痛、紧张等使病情加重 。糖尿病患者血液凝结差，而拔牙会引起口腔出血，容易造成继发感染，所以一定要在血糖控制好的情况下再拔牙 。
常用牙签会引起牙龈萎缩
【老人要防治口腔疾病 老年人口腔溃疡】老年人最好定期洗牙 。洗牙能够清洁刷牙刷不到的部位，彻底清除牙菌斑、牙结石等 。有经济条件的话 ， 最好半年左右洗一次 。
此外，刷牙方法也很重要 。很多人习惯左右拉锯式刷牙，这样不但不能把牙缝中的软垢清理干净 ， 时间久了，还会损害牙齿和牙龈 。林教授建议 ， 最好采用上下颤动结合回旋式的刷牙方法 。这样不但能有效清理软垢，还能按摩牙龈 。老年人由于牙齿松动、牙根伸长、牙间隙增大，更容易有食物残渣和软垢存留在口腔中 。老人们最好用牙线帮助清理 ， 如果经常用牙签会引起牙龈萎缩 。
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