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要对自己的每颗牙负责
由于老年人的口腔保健知识比较贫乏,身体机能又开始衰老,所以他们患龋齿、牙周病的几率很高 。老年人口腔卫生不好,不但影响个人形象 , 还会导致口腔疾病,其中牙齿不洁还会感染肺炎 。如果经济条件允许,定期去口腔医院接受口腔保健治疗,及时去除牙菌斑,防止牙菌斑的形成是预防龋病、牙周病的重要步骤 。
老年人要本着“及早发现 , 及早治疗”的原则,对自己的每颗牙负责 。缺牙不但影响正常的咀嚼,而且时间长了,两侧的牙会向中间的空位倾斜 , 到那时想修复也不行了 。有时牙齿缺失还暗示了身体其他部位的问题 。据美国心脏协会的一项调查结果显示,牙齿脱落的程度和心血管疾病的发病率密切相关 。牙齿缺损9颗以下的人中有45%的人动脉出现明显的斑痕,而缺损10颗以上的人中则有60%血管有堵塞的迹象 。美国老年研究联盟的执行理事丹尼尔?派瑞也指出,老人的口腔就像先知的水晶球一样 , 能预示各种疾病 , 如心血管病、骨质疏松、糖尿病、癌症等 。所以,无论从护齿的角度 , 还是从预防各种危险疾病的角度考虑,老年人都不能把牙齿缺损当作正常现象 。牙齿出现问题,要到正规口腔医院治疗,尽可能挽救每一颗牙 。
老年人拔牙要慎重
老年人患有某些慢性疾病或疾病未得到有效控制时 , 拔牙一定要慎重,因为牙齿虽小,但却牵连全身,如处理不当可能造成不良后果,甚至发生意料不到的危险 。当然,如果牙齿已经变成无可救药的病灶牙 , 严重松动,反复疼痛,引发炎症甚至感染,影响了身体其他部位的健康 , 那就应该当机立断地拔掉 。拔牙有很多注意事项 , 患心脏病和糖尿病的老人尤其应格外小心,一定要等病情稳定后再拔 。拔牙时一般都打麻药,可能导致心跳过缓或过速 。老人也可能会因疼痛、紧张等使病情加重 。糖尿病患者血液凝结差,而拔牙会引起口腔出血,容易造成继发感染,所以一定要在血糖控制好的情况下再拔牙 。
常用牙签会引起牙龈萎缩
【老人要防治口腔疾病 老年人口腔溃疡】老年人最好定期洗牙 。洗牙能够清洁刷牙刷不到的部位,彻底清除牙菌斑、牙结石等 。有经济条件的话 , 最好半年左右洗一次 。
此外,刷牙方法也很重要 。很多人习惯左右拉锯式刷牙,这样不但不能把牙缝中的软垢清理干净 , 时间久了,还会损害牙齿和牙龈 。林教授建议 , 最好采用上下颤动结合回旋式的刷牙方法 。这样不但能有效清理软垢,还能按摩牙龈 。老年人由于牙齿松动、牙根伸长、牙间隙增大,更容易有食物残渣和软垢存留在口腔中 。老人们最好用牙线帮助清理 , 如果经常用牙签会引起牙龈萎缩 。
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