春季最容易患有的疾?。?就是流感，因为季节的变化，很多的人跟不上天气的变化，就会容易感冒 ， 那么中医认为预防很重要，中医如何预防感冒呢？以下是常见的五个食疗方法 。
这个季节风寒感冒较多 。常见症状是发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等 。中医治疗一般以辛温解表为主，可选用的中成药还有感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂等 。除对症治疗，采用食疗也能取得较好的效果：
姜汤
最简单的方法就是姜糖饮，准备生姜10克 ， 红糖15克 。将生姜切丝，沸水冲泡，加盖约5分钟 ， 再加红糖 。每日1次，趁热服下，服后盖被睡卧出汗 。可以疏散风寒，和胃健中 。
香菜葱白汤
此方也很有效果 。准备香菜15克，葱白15根，生姜9克 。将香菜、葱白、生姜洗净、切碎放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可 。每日2次 ， 连服2～3日，可以起到发表散寒的作用 。
对于风热感冒，常见症状是：喉咙疼，有浓涕，发热、口渴 。起因大多是便秘，常见情况是便秘两天后，开始喉咙痛，然后出现感冒症状，治疗当然先通便，配合清热解表药物，比如抗病毒口服液、银翘解毒片、牛黄解毒片等 。
【春季感冒盛行 中医预防感冒的五道食方】喝些西瓜番茄汁
多喝西瓜番茄汁也可清热解毒，祛暑化湿 。将西瓜去皮、籽，挤出汁 ， 番茄剥皮，挤汁，二汁合并，即可饮用 。
喝薄荷粥
薄荷粥能够疏风解表，清利头目 。取鲜薄荷30克，干薄荷10克，粳米60克，冰糖少许 。水煎薄荷5分钟，去渣取汁，用粳米熬粥，再加入薄荷汁稍煮一会儿，加入冰糖调化 。早晚温热服用，还可当主食吃，天热时清爽解腻 。
菊花茶
也可预防和缓解风热感冒 。准备杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量 ， 浸泡10~20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升即可 。
还有一种气虚感冒 ， 老年人或体质素弱人容易患此种感冒 。可以煮些姜丝鸭蛋汤，每日1次 ， 连服3日即可 。
通过介绍，我们知道了中医预防感冒的方法，其实还有很多的偏方需要注意，但是根据不同人的体质选择不同的秘方，效果会很好 。
推荐阅读
- 百日咳的临床诊断规范 百日咳的无效医治办法
- 三个不规范饮食诱发白领亚健康
- 据的拼音 据组词
- 扬的拼音 扬字简单介绍
- 交通事故请假误工费
- 窜窜什么意思 窜窜是什么意思
- 遗弃罪是不是告诉才处理的案件？
- 保险诈骗罪的量刑细则最新 对保险诈骗行为一般如何量刑
- 仁义礼智信温良恭俭让的下一句及其意思 仁义礼智信温良恭俭让释义