糖醋黄河鲤鱼

糖醋黄河鲤鱼的食谱原料:黄河鲤鱼1000克,姜10克,葱15克,蒜末10克,精盐5克,酱油10克 , 白糖40克,醋40克,清汤150克,湿淀粉60克 , 花生油100克 。
工艺做法:炸 。
配菜专区:热菜;荤菜 。
菜谱属地:鲁菜 。
制作方法:
1、鲤鱼去鳞,开膛取出内脏,挖去两鳃洗净,每隔25厘米,先直剖(1.5厘米深)再斜剖(2.5厘米深)成刀花 。然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口稍腌,再在鱼的周身及刀口处均匀地抹上湿淀粉 。
2、炒锅放花生油,中火烧至七成热(约175℃)时,手提鱼尾放入锅内 , 使刀口张开 。
3、用锅铲将鱼托住以免粘锅底 , 入油炸2分钟,将鱼推锅边,鱼身即成方形,再将鱼背朝下炸2分钟,然后把鱼身放平,用铲将头按入油炸2分钟,待鱼全部炸至呈金黄色时 , 捞出摆在盘内 。
4、炒锅内留少量油,中火烧至六成热(约150℃)时,放入葱、姜、蒜末、精盐、酱油、加清汤、白糖、旺火烧沸后,放湿淀粉搅匀,烹入醋即成糖醋汁,迅速浇到鱼身上即可 。
健康提示:
鲤鱼营养价值高 , 富含优质蛋白、矿物质、维生素A和维生素D,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效 。该食谱美味营养 。

【糖醋黄河鲤鱼】

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